L'ostéopathie à la rescousse des muscles

Publié le par JB et Céline

Je me suis coincé un nerf du cou vendredi dernier. Ne me demandez pas comment j'ai fait, je ne le sais pas moi-même... toujours est-il que ça m'a fait tellement mal pendant le week-end que j'ai renoncé à aller au sport cette semaine et que j'ai pris un rendez-vous chez une ostéopathe que m'a recommandée une collègue.

J'avais donc rendez-vous ce soir, à la place du yoga (ça m'a fendu le coeur de renoncer au yoga). Même si la douleur s'était largement estompée, je me suis quand même rendue au rendez-vous.

Ce fut une expérience des plus agréables! Je n'étais encore jamais allée consulter un ostéopathe et je ne savais pas réellement en quoi consistait un rendez-vous. Maintenant je sais, et ça m'a fait un bien fou! Je recommande chaudement à tout le monde d'aller voir un ostéo de temps en temps, parce que c'est extraordinaire!!

Après un bon 20 minutes de discussions sur mes antécédents médicaux, l'ostéopathe m'a examinée, afin de se rendre compte de ma posture et de ma souplesse (flexibilité, comme on dit au Québec), puis, en lançant la discussion sur mon état psychologique et les sources de stress que j'avais, elle m'a manipulée, tout en expliquant ce qu'elle faisait et en me faisant constater par moi-même mes blocages. Tout le côté droit était drôlement bloqué, que ce soit au niveau des hanches, du diaphragme, de la nuque! Et ce fut parti pour 45 minutes de décontraction des muscles. C'est extraordinaire, elle m'a replacé tous les muscles du bras que la position de travail sur un ordinateur avait bloqué (et ainsi reculé l'échéance d'une nouvelle tendinite), elle m'a décontracté les muscles du cou et de la nuque d'une manière tellement douce qui pourrait s'apparenter à un massage, sauf que tout était dans le mouvement. Elle m'a ouvert le diaphragme, pour faciliter la respiration profonde. Et j'ai réellement senti quelque chose bouger à cet endroit! Ma hanche est plus souple (avec un peu de chance, ce sera plus facile pour le yoga), les mouvements du cou plus faciles... bref, c'était extradordinaire! J'ai un nouveau rendez-vous dans trois semaines, pour finaliser les bienfaits de cette séance....
Alors, oui, j'ai encore un peu mal au nerf coincé, mais c'est normal, c'est le temps que les muscles reprennent leur place normale!! Dans quelques jours, il n'y paraîtra plus! 


Alors oui, j'ai regretté de ne pas pouvoir aller au yoga, mais le remplacement en valait la peine! Vraiment la peine!!

Demain, j'ai rendez-vous avec un acupuncteur que m'a recommandé Catherine, pour continuer sur ma lancée et tenter de récupérer un sommeil sain...

JB, lui, va très bien. Fatigué, car il travaille très très fort, mais il va très bien. Sans ostéopathe, ni acupuncteur!! Elle est pas belle, la vie?

Publié dans Un peu de notre vie

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Rorolostéo 22/11/2009 16:51


Bonjour à tous,
Je ne sais si je dois sourire à tant d'engouement pour l'Ostéopathie ou pleurer devant les démarches peu éthique de certains de mes collègues.
Je souhaiterai tout d'abord faire tomber quelques mythes : On ne se "bloque" pas à cause du froid !!!! Ou d'un faux mouvement, etc ...
Le corps est une machine fabuleuse mais avec un équilibre fragilisé par nos modes de vie sédentaire, stressant, avec une mauvaise alimentation (ou inadaptée à vos réels besoins physiologiques).
Ainsi, tous ces facteurs diminuent les capacités d'adaptation de votre corps et diminue petit à petit sa vitalité. Le jour ou vous vous bloquez, c'est le facteur de trop (coup de froid, geste trop
rapide, position répétitive, etc ...) qui engendre le "blocage", mais il n'en est absolument pas la cause mais le déclencheur !!!
Ainsi, de par sa philosophie, l'ostéopathie va rééquilibrer votre corps afin de lui redonner le maximum de vitalité en l'affranchissant de ses troubles accumulés et lui permettre ainsi de se
réadapter à ce que vous lui faite subir (souvent malgré vous) quotidiennement.
Cependant, une fois la séance finit, le "travail" continue pendant plus de 3 semaines le temps que la totalité de votre organisme intègre les corrections effectuées pendant la séance et se
rééquilibre.
Il ne sert donc ABSOLUMENT à rien d'aller voir son ostéopathe plus de 3 à 4 fois par an, autrement qu'à l'enrichir !!!!
Enfin, continuer à avoir des douleurs résiduelles après 3 séances semble irréel !!! Soit votre ostéopathe est passé "à côté" du problème, soit il est peu scrupuleux et va vous rendre dépendant de
ses traitements (ce qui n'est absolument pas le but !!!!).
Pour finir, on ne masse pas, on ne traite pas les muscles, mais par des manipulations douces on "replace" ce qui est nécessaire (articulation, organe, etc ...), sans en faire ni trop (quand c'est
le cas vous n'êtes plus bon à rien pendant 2 à 5 jours parès la séance), ni trop peu (si vous avez toujours autant mal en sortant de votre consultation et sans amélioration radicale dans les 2
à 3 jours qui suivent le traitement).
J'espère avoir rétabli certaines choses.
Bonne continuation
Cordialement


JB et Céline 22/11/2009 17:11


Bonjour à vous, rorolostéopathe!
D'après vos explications, mon ostéopathe est très compétente, car elle m'a bien expliqué la même chose que vous et mon expérience de cette séance correspond à ce que vous dites... j'espère que mon
billet ne laisse pas penser le contraire... je ne pense pas y avoir fait étalage des mythes que vous souhaitez ici faire tomber, il me semble justement que ce que je dis va dans le même sens que
vous !
Donc je suis satisfaite, car je suis bien tombée !!


Marion 06/11/2009 00:25


Moi j'y vais au moins 5-6 fois par an  C'est clair que ça fait du bien ! Bon sinon pour JB... est-il réellement
humain ?  Moi je n'en peux pluuuuuuuuuuuuuus du boulot... et du week-end qui s'en vient


JB et Céline 07/11/2009 21:48


Je pense que je vais y aller régulièrement aussi, avec le boulot qu'on fait, ça s'impose !!! :D

Je te confirme que JB est humain... mais comment il fait, je ne sais pas!! J'ai déjà tenté de lui arracher son secret, mais il m'a dit qu'il devait me tuer s'il le disait, donc j'ai réfléchi et
j'ai renoncé!!


christelle bruneau 05/11/2009 10:27


coucou,

je ne sais pas exactement ce qu'un osteopathe fait mais je sais que leurs manipulations sont extraordinaires. Estelle avait un torticolis quand elle avait 2 mois à cause du froid tombant sur sa
nuque dans sa chambre. Elle l'a manipulé une fois et le torticolis est parti.


JB et Céline 07/11/2009 21:47


D'après ma petite expérience, les ostéopathes manipulent les articulations et les muscles pour tout remettre en place, tout en douceur! C'est extrêmement agréable en tout cas!!!